去年，我的兄弟是一名新的大学生。他一回家就说膝盖很疼。我妈一看发现他膝盖明显肿了，弯不了膝盖。我妈给他擦了擦，发现没用，马上送他去医院。医生说是十字韧带受伤。后来经过治疗和修养，基本恢复了。我现在就把我的治疗经验分享给大家。

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送到医院后，医生让他先躺在床上，然后让他屈膝，双手交叉托住小腿，再前后推小腿，最后检查出十字韧带损伤。

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然后给弟弟做手术修复撕裂的韧带，用一些特殊的钢钉固定，防止韧带过度抖动再次撕裂。并用石膏固定膝盖以下的脚。

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固定了一个半月后，医生让我弟进行一些康复训练，主要是让他多活动一下膝盖的关节。一开始会让他在床上屈膝，然后会让他做一些体操之类的运动，锻炼膝盖肌肉，加快恢复速度。一个月后，弟弟基本痊愈。