在日常生活中，很多人喜欢吃辛辣刺激的食物，但是如果不加以控制，可能会引起牙龈上火，甚至发展成牙龈肿瘤，对身体非常有害。所以在生活中一定要注意饮食习惯，减少辛辣刺激性食物，多吃清淡易吸收的食物，对身体有帮助。那么，牙龈肿瘤有哪些危害呢？让我们仔细看看。

1.牙龈肿瘤如果不及时治疗，可能会促进牙槽骨吸收，使牙龈上出现一些异物，导致牙龈周围细菌增宽，不利于疾病的恢复。在日常生活中，如果出现牙龈炎症，一定要引起重视，及时采取适当的治疗，可以有效避免肿瘤的发生。同时，在饮食方面，一定要注意多吃清淡的食物，这样可以有效减少疾病的发生。

2.还可能影响口腔健康。牙龈的出现会引起一系列的并发症。如果不及时治疗，牙齿可能会松动，甚至脱落。如果出现这种现象，一定要及时去医院做相应的检查，可以有效减少病情的恶化。在日常生活中，一定要注意口腔卫生和清洁，这样也能有效减少疾病的发生。

3.也可能出现淋巴结。这是因为肿瘤细胞扩散到淋巴结或进入血液循环系统而没有及时治疗，从而加重病情。对于牙龈炎患者来说，一定要配合医生的治疗，按照医生的指示按时服药，可以有效降低病情加重的可能性。在日常生活中，可以多吃一些膳食纤维含量高的食物，提高身体免疫力也能有效减少疾病的发生。

以上就是牙龈的三大危害。牙龈肿瘤不仅会影响美观，严重时还可能危及生命安全。在生活中，一定要养成良好的生活饮食习惯，少吃辛辣刺激性食物，这样可以有效降低牙龈上火的可能性，从而减少病情的加重。同时可以多吃一些纤维素含量高的食物来补充身体缺失的能量，也可以有效预防疾病的发生。