现在临床上颈椎病、腰椎病的人越来越多。而且年龄越来越年轻。这和生活水平的提高，科技的发展有很大关系。以前患颈椎病腰椎病的都是干体力活的农民，建筑师，建筑工人，搬运工等等。但是现在颈椎腰椎疾病的人随处可见。临床上很难用药物治疗颈椎病和腰椎病。今天边肖就来说说颈椎病和腰椎病的治疗方法。

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颈椎和腰椎是我们非常重要的骨骼结构。这里有两个生理弯曲。而且颈椎和腰椎可以自由活动，方便我们弯腰、弯腰、旋转等等。如果颈椎腰椎有病变，那么长时间不能自由活动会很累。

2、

颈椎病的一个常见症状就是低头，这让你很舒服。直立太久会难受，低头太久也会难受。还有就是它非常怕风的肩膀。即使不是很冷，只要风一吹，就会觉得不舒服，不得不戴围巾。

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现在80%以上的正常人都有肌筋膜综合征。都是过度使用电脑和手机造成的。一直低着头看手机，肩膀酸痛，颈椎很不舒服。所以不能看手机太久，会伤害眼睛和颈椎。看手机一个小时，就得休息。

治疗颈椎、腰椎疾病。大多数人去找按摩师。如果按摩师按的好，效果很好，可以推开硬邦邦的肌肉。也可以用针灸治疗，艾灸的治疗效果是没问题的。经常做伸展运动。