吴春波
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如何防耳鸣？
发布时间：2023-02-10
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耳鸣怎么预防？
你好，预防耳鸣的方法是避免抽烟喝酒暴饮暴食。在游泳、洗澡的情况下，尽量用I型耳塞堵住耳朵，避免水进入耳朵引起中耳炎、耳鸣的发生。同时要避免油腻食物和辛辣刺激性食物。多吃些应该消化的有营养的食物。不要熬夜，注意休息，睡眠充足。
耳鸣可由多种原因引起，如中耳和内耳的疾病、精神紧张、过度劳累、长期接触噪音、血管老化、机体的某些内分泌疾病等。营养神经、扩张血管的药物，如甲钴胺、血栓通片等，要注意低盐低脂饮食，多休息，避免熬夜，保持轻松的心情，积极治疗身体其他疾病。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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