王翠玲
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内分泌失调问题怎样调节？
发布时间：2023-03-01
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你只是喜欢玩游戏吗？晚上睡不着，就长时间熬夜。第二天起来，吃几个虾。好多痘痘疼的用手都挤不出来。室友说是内分泌失调。内分泌失调怎么调整？
你这种内分泌失调是生活不规律造成的，要根据病因来治疗。第一，生活要科学规律，每天三餐定时，不吃生冷辛辣食物。另外，晚上要保证8~10小时的睡眠，少看手机、电脑等电子产品，注意休息，平时多喝水，多吃富含蛋白质和维生素的食物，尽量少用化妆品。
如果患者伴有月经不调等情况，这种痘痘很可能是内分泌失调等原因造成的。一般建议去医院内分泌科查六激素。医生查出病因后，按照医嘱进行护理。平时注意规律作息，多喝水，饮食清淡，不建议油腻辛辣等刺激性食物。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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