在我们的生活中，像近视这样的疾病已经是非常普遍的现象，而这种疾病，尤其是一些爱看书爱看电视的人，会造成近视，往往会给患者的身体带来很大的伤害。很多人面对自己的近视不知道为什么会近视，所以发病后无法及时去眼科医疗机构进行相关检查。怎么才能看出他们是不是近视？

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人体患近视后，首先会出现视疲劳的现象。这主要是因为近视患者具有良好的调节能力，但在近距离工作时需要使用过度的会聚力，破坏了调节与会聚之间的平衡与协调，导致肌肉视觉疲劳。表现为眼睛肿胀、眼痛、头痛等自觉症状。

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另外，视力也会开始下降，主要表现为远视逐渐下降，视物模糊，近视正常。但高度近视常因屈光间质混浊和视网膜、脉络膜变性所致，其近、远视力不佳，有时伴有眼前浮影。

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最后眼底也会有变化。通常轻度近视患者的眼底一般没有变化。中度近视患者的视乳头大而苍白，其边缘有月牙形或半月形的弧形斑点。因此，建议如果有上述不适迹象，要及时诊治。

良好的用眼习惯关系到眼睛的健康。所以建议大家一定要避免长时间看书或者使用电子产品。同时，日常饮食中要多摄入绿色食品，帮助身体补充维生素。