虽然现在生活水平提高了，但许多孩子还是营养不良。其实原因有很多，比如孩子偏食，所以不吃任何不喜欢的食物，或者孩子喜欢垃圾食品，新鲜蔬菜水果吃的很少，或者在妈妈肚子里的时候营养不良，导致身体不好，消化不好食物。这些都可能是原因。我们要知道什么样的实现意味着孩子的营养不良，如何解决这个问题。

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看孩子是否营养不良，首先看孩子的体重是否比同龄人轻很多。如果在正常饮食下还是比同龄人轻，那么就要考虑孩子是不是营养不良了。如果孩子平时做事提不起精神，可能是能量摄入不足。

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如果孩子身高与同龄人差距太大，也要考虑是否营养不良。最好请医生看看是什么原因引起的。如果不是消化功能差，可能是缺乏身体所需的各种营养。例如，如果孩子有水肿，可能是因为缺乏蛋白质。

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一般可以通过肉眼判断孩子是否营养不良，基本上是从身高体重是否发育缓慢来判断。当然还有一些其他的医学评价指标，比如一个特殊的营养评价指标，需要去医院做具体的检查，所以平时要多关注孩子的生长发育情况。

儿童营养不良有很多特殊原因，先天的或后天的。要改善孩子的后天生活，让孩子的饮食更加健康，多喝牛奶，多吃鸡蛋、新鲜蔬菜水果，补充维生素。我们也应该让孩子们多做运动来保持健康。