专家表示，很多人都有睡觉时磨牙的习惯，认为这是正常现象，并没有引起重视。专家说，这样想是错误的。长期磨牙会对健康造成很大危害，导致头痛、记忆力下降、口臭等。所以，要重视。下面具体内容请专家给大家详细介绍一下。

长期磨牙症还可能引起一系列并发症。比如咀嚼肌不能休息，导致咀嚼肌疲劳疼痛，腮部疼痛；严重的头痛、颈部和背部疼痛等。；还会导致睡眠质量差、记忆力下降、口臭或口臭、听力和味觉受损。个别磨牙较重的患者会导致面部不对称(通常是一脸大一脸小，导致心理压抑、悲观甚至自杀。许多重症患者还伴有胃肠功能紊乱、便秘、睡眠质量下降、乏力、精神不振、对事物缺乏兴趣等。，尤其是因为磨牙影响睡眠质量，白天工作学习时容易疲劳，一定要重视。

长时间磨牙会造成牙齿组织大面积脱落，牙形受损，边缘锋利，经常刺伤嘴唇、脸颊和舌头软组织，面部以下1/3的面部外观变老，影响患者的面部外观和发音。牙龈经常出血发炎，导致牙齿松动脱落，牙齿磨损，导致过敏，冷热痛时脸颊和侧耳疼痛，头颈部肌肉疼痛僵硬，反复头痛，导致咬脸颊、咬牙龈、咬牙齿、咬舌头，影响青少年的局部发育和心理健康。牙齿的吱吱声影响了其他亲戚。此外，如果孩子磨牙，还会影响生长发育，导致挑食、营养不均衡、身材矮小、消瘦。而且在孩子牙齿发育的时候，磨牙也会损害牙齿的美观，所以家长一定要特别注意。

磨牙对健康有哪些危害？相信大家都知道，专家说有磨牙习惯的人要引起重视，找出磨牙的原因，减少磨牙的发生。导致磨牙的原因有很多，主要和过度疲劳、神经紧张有关，要多加注意。