牙龈长期红肿出血的原因如下:

1.当身体缺乏维生素C时，牙龈会变得非常脆弱，稍受刺激就会出血、红肿。尽量多吃富含维生素C的水果和蔬菜，补充身体所需的维生素。

2.如果患者患有心脑血管疾病，可能会长期服用阿司匹林等药物。这些药物有抗凝血作用，会加重牙龈出血的症状。

3.如果有肝功能异常的患者，凝血功能差，口腔得不到刺激而发炎，也可能引起出血、红肿。