林云华
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早泄的锻炼方法是什么？
发布时间：2023-02-11
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我们夫妻性生活不和谐。原因是我老公进来不久就射精了。检查是早泄。这种情况有什么锻炼方法吗？
平时让他坐着或站着练习提肛，就像感受肛门呼吸一样，每次20秒，每天20分钟。这种方式对他很有帮助，但是需要很长时间的锻炼。也可以练习手淫。每次想射精的时候转移注意力，会延长射精时间。如果有紧急情况，应使用药物，但建议外用。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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