现实中我们会发现，有很多美女打扮时尚，天生丽质，无法近距离和她交谈。口臭不仅让别人不愿意和自己说话，还会让自己自卑。不想说话的人多了，就会产生怀疑。为什么每天刷牙还是有口臭？原因是不爱消化导致的肠胃不好，口臭。

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肠胃不好口臭，一天不管刷多少次牙，都会有口臭。首先要做的是改善肠胃环境。建议多吃含维生素C的水果，比如西瓜。西瓜闻起来很新鲜，能有效改善消化功能。而且含水量很大，特别容易消化。多吃西瓜还能排出体内毒素，是口臭患者的首选。

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口臭的治疗还是要找到根源，所以首先要改善胃肠道的功能。平时吃饭要细嚼慢咽，不要暴饮暴食。饮食应该以容易消化的食物为主。建议每天早上起床喝一杯淡盐水，可以排毒杀菌。刺激性强的食物要少吃，因为这些食物容易上火，引起胃热，会引起口臭。

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如果你想参加一个聚会，或者你很着急的时候，你可以用一些快速的方法来去除口臭。首选是口香糖，可以瞬间缓解口臭。如果是在上班或者在家，可以适当嚼一些茶叶，因为茶叶有一种独特的香气，短时间内香气不会很快挥发。也可以喝一些新鲜的柠檬汁，也是去除口臭的好方法。

需要注意的是，并不是所有的口臭都是由肠胃原因引起的，引起口臭的其他因素还有很多。最好去医院检查一下，再决定用什么方法治疗口臭。