吃辛辣食物或暴饮暴食、过度疲劳、感邪热、虚火郁结，或某些口腔疾病如口腔溃疡、龋齿、消化系统疾病等均可引起口臭。那么，口臭的偏方有哪些呢？

1.常吃小米。

小米这种健康的谷物，可以减少口腔细菌的生长，更好的预防口臭。小米粥营养丰富，有“代用汤”的美誉。

2.喝柠檬水

如何去除口臭，靠柠檬水是个不错的招数。多喝水，保持口腔湿润。在水中加入一片柠檬，可以刺激唾液分泌，减少因鼻塞、口干或口腔内有食物残留而引起的厌氧菌引起的口臭。柠檬的香味不仅能去除口臭，还能让唇齿留香。

3、大口喝绿茶

有的人有口臭口臭就嚼口香糖，会增加硫化物含量。过多的人工糖堆积在口腔中，使口腔环境不清洁，容易引起龋齿。喝绿茶可以更好的对付这些口腔细菌，绿茶中的儿茶酚可以中和口腔中的异味。嚼茶叶可能效果更好。茶叶放入沸水中煮沸后，取出咀嚼1分钟，然后吐出，重复3次。

4.多吃水果和蔬菜

水果热量不高，但富含维生素。水果和蔬菜也是去除口臭的好帮手。唾液是你对抗口臭的最佳武器。吃生苹果、胡萝卜等蔬果有助于分泌大量唾液，不仅能滋润口腔，还能清除附着在牙齿上或塞在牙缝间的食物残渣。此外，它们还可以减少消化系统的毒素，有助于缓解口臭。

5.咀嚼欧芹

把芹菜放在嘴里慢慢咀嚼，最有助于消除嘴里的异味，尤其是烟味。用力咀嚼还可以刺激唾液分泌，平衡口腔内的酸碱度，达到天然抗菌的效果，改善牙齿上的色素沉着。如果手边找不到香菜，香菜和薄荷也可以去除口腔异味。

6.喝无糖酸奶。

无糖酸奶可以帮你摆脱。每天喝酸奶可以降低口腔中硫化氢的含量，因为酸奶细菌抑制了口腔中腐烂细菌的活动，使舌苔数量减少，异味自然也会减少。但是，只有天然酸奶有这种效果，含糖酸奶没有。每天喝90克酸奶，80%的人口臭会大大改善。

7.经常刷舌头。

刷牙后，用牙刷柄刷一下舌头表面的舌苔。牙科专家建议，用小苏打刷舌头可以快速清除残留在口腔、咽喉甚至胃中导致口臭的有毒酸性物质。

8.每天至少清洁口腔两次。

口腔清洁是去除口臭的基本保证。牙医建议饭后刷牙；晚上刷牙后不要吃任何东西；刷牙时，将牙膏起泡，在口腔中停留一段时间，可以达到更好的抗菌效果。刷牙要注意“一切”。刷三分钟。除了用牙刷，还可以用牙线来清洁。

9.坚持每年洗牙一次。

洗牙为口腔创造了良好的清洁环境，也是治疗口臭的方法之一。即使我们每天认真刷牙漱口，牙菌斑和牙垢还是不可避免地存在于牙齿中。当它们达到一定程度，就会引起牙龈炎、牙周炎，这些都是口臭的重要原因。牙医建议每年可以做一次洁牙(洗牙)，以减少牙结石和口腔疾病的发生。