林云华
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冬天裸睡容易感冒吗？
发布时间：2023-02-14
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裸睡对身体有好处，所以你从夏天就开始裸睡了。现在是冬天了。冬天裸睡容易感冒吗？
一般来说，为了防止人晚上感冒，冬天不建议裸睡。另外，有些人冬天睡觉不老实，经常翻身，容易感冒。所以，有晚上起床习惯，睡觉不老实的人，不建议裸睡。但是裸睡的好处很多，比如治疗失眠，改善便秘，促进血液循环，调节神经压力等等。
你好，根据你目前描述的情况，你说你一直有冬天裸睡的习惯。如果外界环境温度变化不大，一般不容易引起感冒，除非你身体抵抗力比较低，或者其他人有感冒引起交叉感染的可能。建议保证睡眠和休息，祝身体健康。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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