男人最不能提的就是早泄的话题。如果他觉得自己早泄了，他会立刻觉得自己的脸与此无关，自己的面子和尊严都会受到极大的伤害。其实早泄也没那么丢人。很多性交时间短的人并不是真的早泄。下面分享一下。

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真正的早泄是性行为甚至还没开始就被释放了，比如阴茎就在插入前或刚插入时射精。这才是真正的早泄。很大程度上，短暂的性交是“动物天性”。性交时间只有2-6分钟，属于正常范围。

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真正早泄的人通常都有一些共性。比如他们年轻的时候手淫，怕被人看见，所以最后焦虑不安，过早发生性关系，就会造成早泄。当然还有一种特殊的，就是对自己老婆不满或者过度崇拜。这种病态心理也会引起早泄。

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如果男性朋友还是觉得自己的性交时间太短不能满足，还是有办法缓解的。比如可以在射精后再性交前自慰，也可以采取女上位，有助于缓解早泄。

流行病学研究表明，早泄的患病率约为30%，但在现实生活中，75%的男性自称射精控制能力差。换句话说，将近45%的“早泄”其实是正常的。