新生儿应该吃鱼肝油，直到3岁左右。

新生儿吃鱼肝油的目的是补充维生素D，维生素D是一种促进钙吸收的药物。一般是出生后几天加鱼肝油，刚开始每天一滴。

如果是早产、多胎或低出生体重婴儿，需要增加到一天两滴，3个月后再改为一滴。只要新生儿不拉肚子，就一直吃到宝宝三岁。这一滴鱼肝油指的是400国际单位的维生素D3。

宝宝长大后，多参加户外活动，晒晒太阳，有利于身体对钙的吸收。一岁以上的宝宝，每天要服用维生素D3600 IU。