一般是男性多，但是现在越来越多的女性有可能患糖尿病。有些男性经常抽烟喝酒，暴饮暴食，容易患糖尿病。然而，女性患糖尿病的原因有很多。平时一定要进行体力活动，尤其是一些白领可能经常坐在室内，活动量较少。此外，他们通常吃油腻的食物，经常喜欢甜食，所以他们很可能会患糖尿病。下面是我的一些经验，希望能帮助你解决。

1、

经常吃蛋糕和其他甜食是女性会得糖尿病的主要原因之一。蛋糕剩的量很大，很多女人都抵挡不住蛋糕的诱惑，尤其是蛋糕很香。但是，一定要控制蛋糕，不要经常吃。

2、

你不能吃太多巧克力。很多女性都爱吃零食的习惯，尤其是一些不容易发胖的人。但是吃零食对你的健康非常有害。有些饮料含有大量色素，容易引起糖尿病。

3、

作息习惯也要改善。你不能经常熬夜。熬夜会导致内分泌失调，抵抗力差容易引发各种疾病。而且，熬夜会让人心烦。如果你早上状态不好，你就不能好好工作。

1.蛋糕巧克力、饮料等甜食一定要少吃。平时要少吃零食。这些东西对身体不好，容易引起糖尿病，因为蛋糕的含油量非常大。2.多参加体育活动，适当健身。