久病难愈是众所周知的道理，胃病如果不好好调理，早晚会变成胃癌。这个时候，后悔真的来不及了。所以为了健康，预防胃癌要从小事做起。

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饮食要注意。多营养少添加就是多吃含维生素的水果蔬菜，尤其是维生素C和B族维生素。这些东西都是可以预防的，而少添加就是不要经常出去吃加工食品，一些卤制食品也会刺激肠胃。

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老生常谈，不吃泡饭。虽然我自己也经常这样吃，不喝汤的饭很难咽下去，但是为了健康，我已经开始慢慢改变这个坏习惯，家里人也一直在督促我。

3、

俗话说，笑的时候胃不一定要经常笑，但是不要给自己太大的压力。压力过大会刺激胃酸分泌，导致一系列不良反应。很多人说气引起的胃痛就是这种现象。

注意保暖，胃，也就是肚子大的部分，要保护好。