于荣
3652
所有文章
248
查看次数
1
昨日次数
腰肌劳损怎么休养
发布时间：2023-02-14
浏览：6
请在手机端操作
打开微信或浏览器扫描二维码
姨妈总觉得我腰酸有点疼。医生说是腰肌劳损。腰肌劳损怎么调理？
患腰肌劳损一般是由于过度劳累，会引起腰疼、酸痛等症状。平时要注意休息，少活动，少重体力劳动。可以做理疗、针灸、按摩、刮痧、拔罐、按摩、牵引或外敷中药膏药等。，这些都可以缓解腰酸背痛。也可以用热毛巾热敷，效果更好。平时要多穿点衣服，避免感冒。
对于腰肌劳损患者，建议患者注意休息，避免受凉，避免做一些弯腰活动，可能会加重患者病情。如果患者的病情一直很长，这种慢性腰肌劳损的恢复时间就会很长。平时可以适当热敷患处，需要使用一些活血化瘀、止痛等对症药物进行治疗。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
举报
取 消
确
定
相关推荐
