牙周病的早期症状并不明显，所以往往被人们忽视。据临床反映，80%来就诊的牙周病患者疼痛难忍，病情已经延误到中晚期。专家表示，牙周病是导致牙齿脱落的最重要因素。如果一个人的牙齿没有受到牙周病的影响，那么牙齿将会伴随他一生，从而避免'老掉牙'的情况。

大多数人认为龋齿是看牙医的必经之路。其实牙周病的危害也很大。牙周炎不仅会导致牙龈红肿、口臭，还会导致牙齿脱落。此外，牙周病患者患动脉粥样硬化、脑梗塞、心肌梗塞、糖尿病、呼吸系统疾病的概率也比正常人高。简单来说，牙周病和心、肺、脑、胃、下一代联系在一起。如果孕妇患有牙周炎，有早产的风险。重度牙周炎孕妇的早产率比健康孕妇高8倍。

有见识的话最好定期洗牙。

“如果刷牙出血、牙龈肿胀、口气重或牙齿塞住，应主动去看牙周医生。”专家表示，糖尿病和怀孕会加重牙周病的病情；吸烟者患牙周病的风险较高，治疗效果差，易复发，吸烟量和吸烟时间与病情程度成正比。因为牙周病早期症状较轻，有的甚至没有症状，所以大家最好每半年去专科医院检查一次。

刷牙是预防牙周病最有效的手段之一，但“有些人刷了一辈子牙，却不会刷。”专家特别提醒大家，刷牙时要选择软毛、刷头小的牙刷。牙齿与牙龈相接的部分是刷牙的关键部位。刷毛一半放在牙齿上，一半放在牙龈上。牙刷应与牙齿表面成45度角，并原地振动。不要横刷，要全方面覆盖。刷牙后，用牙线剔牙，用清水漱口，每天多留点时间给牙齿。有条件的话最好定期洗牙。

通过上面的介绍，我们应该知道如何预防牙周炎了。为了老了有一口好牙，在日常生活中一定要做好口腔卫生，避免牙周炎对牙齿的伤害。我希望你能做到。