前几天我同学在操场上跑步，不小心摔倒在满是石头的操场上。当时流了很多血。我回家用酒精消毒了。我以为很快就会好的，没想到今天就溃烂了。我觉得我的膝盖有点肿。

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首先，消毒要用酒精。虽然很痛，但是可以用生理盐水冲洗受伤的膝盖。洗的时候大面积洗，然后用棉签慢慢擦，直到膝盖上的血变少。这样可以把跌倒留下的细菌杂质洗掉，还可以防止膝盖进一步发炎。

2、

洗好的膝盖最好用医用纱布包裹。如果是夏天，建议两天换一次纱布。如果怕发炎，可以在纱布上撒点消炎药。纱布可以将伤口与外界隔离，也可以保护膝盖不会因为撞到重物而再次出血。这样受伤的膝盖很快就会好的。

3、

流血的膝盖好了就会结痂。这个时候，不要为了一时的美丽而撕掉痂。你必须等到它完全好了。如果着急的话，在膝盖结痂3天后开始涂抹芦荟。芦荟可以加快结痂的脱落，还有美白的作用，这样以后膝盖上就不会有疤痕了。

1.尽可能少地将伤口暴露在空气中，

别让受伤的膝盖弄湿了。洗澡的时候可以用塑料袋把膝盖包起来。

3不要喝酒和吃辛辣食物，这样可以更好的恢复，

4不要用自来水清洗受伤的伤口，容易感染。