沈涤华
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月子里应该怎么做可以预防尿失禁
发布时间：2023-02-10
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坐月子期间可能会发生尿失禁，因为患者在坐月子期间往往不太容易活动，他们的饮食不均衡或需要卧床休息。此时可能会出现尿失禁。尿失禁的主要治疗方法是劳逸结合。尽量多吃蔬菜水果，保持情绪稳定。如果没有明显出血或身体状况，建议早期锻炼。因为运动可以提高盆底肌肉的力量，当然产后提肛也是可以的。这种运动对尿失禁和盆底肌肉有很好的效果。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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