孙松朋
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吃什么下奶比较快又多
发布时间：2023-02-10
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产后可以多喝些汤，如乌鸡汤、鲫鱼汤、排骨汤、大骨汤、大豆汤或花生猪脚汤等，都有利于产奶。傅还可以多吃富含蛋白质的食物，如鸡蛋、鱼、瘦肉、鸡肉、牛羊肉、牛奶、豆浆、丝瓜汤等。，可以促进产奶。
一般生完孩子带孩子都很累。妈妈一定要注意适度休息，避免过度焦虑和紧张，否则也会影响产奶，导致奶量少。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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