骨折是一种非常常见的骨科疾病，是指人体骨组织的部分或全部骨折。顾名思义，肋骨骨折就是人体肋骨的骨折。一般骨折发生在儿童或老年人，中青年人骨折较少见。因为孩子和老人的骨骼比较脆弱，抵抗力相对较低，更容易受到外界碰撞而骨折。那么，肋骨骨折的患者应该吃什么呢？

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首先，骨折患者平时多吃新鲜蔬菜和水果，尤其是富含维生素和钙的食物。像五谷杂粮，可以多吃。也可以吃一些水果，比如草莓、木瓜、龙眼。如果有必要，还可以吃一些钙片，帮助骨骼生长。

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然后，骨折患者平时一定要注意不要吃辛辣油腻的食物，比如油炸食品、烧烤食品等。这些食物很容易导致人体发生炎症，从而引起伤口的瘙痒和疼痛，所以一定要养成健康的饮食习惯。

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骨折患者要注意保持良好的生活习惯，不要抽烟喝酒，酗酒也是导致骨折的原因之一。多吃易消化的食物，平时可以适当进行康复锻炼，但不要让自己太累。良好的生活习惯非常必要。

骨折患者要保持良好的生活习惯，早睡早起，不要熬夜。多吃新鲜蔬菜水果，少吃容易上火的食物。适当做一些康复运动，让骨骼尽快愈合。