俗话说“民以食为天”，有运气吃到嘴里未必是一件幸福的事。但是好吃的东西吃多了也不好，尤其是容易上火的。嘴唇长水泡不是因为我贪心。真的很难受。所以我去看了医生。经过治疗，我的口腔溃疡痊愈了，医生告诉了我一些事情。以下是我想与你分享的内容:

1、

注意口腔卫生，不要使用生硬的牙刷，避免损伤口腔黏膜、辛辣食物和局部刺激，饮食适度，有助于减少口腔溃疡的发生；

2、

再者，保持心情舒适、乐观开朗，避免焦虑不安，保证充足的睡眠时间，避免过度疲劳。注意生活规律和营养均衡，不挑食，养成一定的排便习惯，预防便秘。这些有助于预防；

3、

可以适当喷点药，吃点消炎药。