姜帅
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孕妇半夜小腿肌肉收紧疼痛怎么办
发布时间：2023-02-09
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在半夜，孕妇小腿肌肉收紧，出现疼痛的时候，要注意保暖，避免着凉。局部热敷可以缓解疼痛症状，放松小腿肌肉。还有可能是疲劳导致的筋膜炎。晚上休息时，疼痛症状进一步加重。建议患者适当锻炼小腿肌肉，同时给予按摩，以缓解紧缩和疼痛的临床症状。也可能是孕妇缺钙引起的，需要积极补充人体所需的钙。不排除患者有腰椎间盘突出，因为晚上睡觉的床不软不硬，导致腰椎不稳和腰椎滑脱，刺激神经根产生小腿肌肉紧缩、疼痛甚至麻木的临床症状。建议换一张硬度合适的床，选择侧卧位或仰卧位，腰下垫一个柔软的枕头，放松腰部，缓解疼痛症状。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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