何峰
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下体松弛怎么能改善
发布时间：2023-02-14
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放松和改善下半身的主要方法是锻炼局部肌肉。比如中断排尿或提肛训练等。，通过这种有规律的盆底肌肉收缩和放松运动，逐渐增强下半身肌肉张力，从而缓解松弛现象。但改善放松的盆底肌练习是针对症状较轻的患者，需要长期坚持才能有较好的效果。如果是因为产伤，多胎等。，症状可能很明显。有时还伴有不同程度的子宫脱垂等。，所以需要及时评估局部肌肉、韧带、神经的损伤情况，然后采取手术治疗加以改善。女性平时也要注意会阴的卫生，避免细菌感染。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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