前几天，我莫名其妙地感到口腔疼痛，尤其是吃辛辣或汤类食物时。我连饭都不敢吃，所以不能碰。用舌头一摸，感觉到一块皮和肉好像被剥了下来。过了三四天，我去了一个小诊所询问此事。医生说是口腔溃疡，给我开了口腔溃疡散。我坚持用，但是口腔溃疡好的非常慢，即使吃药也是如此。

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这种现象主要是胃热或心脾热引起的。我每次口腔溃疡都是只用药物局部愈合，但是每次好了就会复发。你可以使用一些重要的条件反射来避免将来发生这种情况。

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这种现象一定要保持口腔清洁，否则会引起感染。饮食一定要清淡，多吃蔬菜，注意排便，保持充足的睡眠，避免上火。

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这种情况，虽然不是大病，但也要及时治疗。口腔溃疡主要是由于人体缺乏维生素C和锌引起的。所以平时可以吃一些含有这些物质的东西来调节。