赖光辉
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崴脚冰敷多久
发布时间：2023-02-06
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脚踝扭伤需要冰敷两天后，用热敷来改善症状。
需要提醒的是，每次冰敷的时间不要超过半小时，以免冰敷时间过长导致毛细血管扩张，加重疼痛症状。冰敷48小时后，用热敷促进局部血液循环，可以加快受伤组织的恢复。
此外，在使用冰敷缓解疼痛的同时，扭伤的脚踝还需要进行影像学检查，以查明是否对足部骨骼造成损伤。如果有骨折，要及时手术治疗。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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