刘国旗
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内分泌失调症状
发布时间：2023-03-01
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这几天我脸上长痘痘了。我很担心。内分泌失调的症状有哪些？
中青年内分泌失调一般是生活压力大、过度劳累、生活压力大造成的，所以还是要从病因上治疗。他们每天都应该过科学规律的生活。他们的饮食要清淡，以消化为主，不能吃高热量的食物，尤其是生冷辛辣的食物。他们应该多吃富含蛋白质和维生素的食物，每天多运动多喝水，尽量把体重控制在正常范围内。
内分泌失调有常见的临床表现。主要考虑是会引起失眠或者情绪烦躁，可能导致月经紊乱，或者皮疹。出现这种情况，建议你首先多吃水果蔬菜，猕猴桃或者火龙果，多吃橘子。平时需要改善心情，避免精神压力，保证睡眠。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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