徐艳娟
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我的孩子总生病该怎么办呀？
发布时间：2023-02-14
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我的孩子总是生病。我该怎么办？平时给孩子的食物和饮料都很卫生，但是孩子总是不舒服，感觉无精打采，总是感冒流鼻涕。我们还吃了钙片，钙粉之类的，以为她免疫了。
这种情况是孩子抵抗力低造成的。建议平时多给孩子吃水果蔬菜，多吃营养价值高的食物，适当带孩子出去运动，晒晒太阳。多补充钙和维生素D，有助于孩子的生长发育，增强体质。如果他们身体状况良好，就不容易感冒。平时尽量不要带孩子去人多的地方，室内保持通风。
孩子免疫力低很正常。一般年纪大一点就会好的。他们可以在饮食上提高抵抗力，多吃蛋白质含量高的食物，经常锻炼保证睡眠等等。比如常用的铁、锌、钙、氨基酸口服液还是很不错的。可以提高免疫力，减少感冒。这个需要慢慢完善，不用太担心。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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