骨质疏松症是由各种原因引起的一系列骨骼疾病。骨组织正常钙化，则钙盐和基质比例正常，单位体积骨组织量减少。骨质疏松症的主要特点是骨痛、易骨折。骨质疏松是指在扭转身体、拿东西、开窗等室内日常活动中。，即使没有明显的外力，也会骨折。骨折部位一般是胸椎和腰椎，桡骨远端和股骨上端。

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可以通过检查血钙、血磷、碱性磷酸酶、甲状旁腺激素的含量来确定量，从而判断是否属于骨质疏松症。原发性骨质疏松症会导致血钙、磷、碱性磷酸酶和甲状旁腺激素水平升高。

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有骨更新的标志物，晨尿钙/肌酐比值，骨标记，可以揭示骨质疏松患者的形成和转移。通过比较晨尿钙/肌酐比值可以发现，尿钙排泄的比值决定了人体吸收的钙量。

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最后可以通过一些辅助检查发现问题，比如骨影像学检查，骨密度等。通过X线照射，可以发现骨质疏松症患者的骨密度高于正常人。而且骨头之间的空隙也比较大。

1.注意日常补钙。可以通过喝牛奶，喝骨头汤来补钙。2.记得按时吃钙片。3.适度运动，但不能剧烈运动，以免骨折。