现在颈椎病已经成为一种很常见的疾病，我觉得原因大多和患者的生活习惯有关。颈椎病是最常见的职业病，所以可能和人的工作性质有关。得了颈椎病千万不要大意。你必须及时治疗。轻度颈椎病患者治疗相对简单，穿刺疼痛保守治疗可以恢复健康，但重度颈椎病患者只有通过手术才有康复的希望。下面就来说说颈椎病如何彻底治愈。

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第一，改变饮食习惯。颈椎病患者饮食宜清淡，多补充钙和蛋白质，改变骨质疏松症状。多喝汤，生姜、红糖都是不错的选择。可以多加点红枣或者老汤姜。

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第二:改变自己的坏习惯。长时间保持同一个姿势容易引起颈椎病，所以不能长时间躺在床上玩手机或者看电视上网。经过长时间的工作和休息，你必须锻炼你的骨骼和肌肉。做体操保护颈椎是个不错的选择。

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第三:中医治疗。仅仅改变自己的饮食和生活习惯对颈椎病只能起到缓和作用，所以需要通过药物治疗进行干预。建议患者可以先贴一些膏药，再做一些近刮痧和拔罐。一般两到三个疗程就能见效。

颈椎病很简单但是很难治愈，所以在日常生活中一定要时刻保护好自己的颈椎。多加体育锻炼，业余时间多做慢跑、太极或瑜伽等有氧运动。保护颈椎，一定要从身边小事做起。