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张妮
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知识库 如何预防早泄啊
如何预防早泄啊
发布时间:2023-02-10
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很多家庭因为性生活不愉快而不和谐。所以,“性”在我们的生活中也占据了很重要的一部分。但很多男性因为各种原因早泄,妻子抱怨不满。接下来,我来告诉你如何预防早泄。

1、

首先要建立一个幸福健康的家庭环境。夫妻之间一定要互相体谅,互相配合。如果男性不射精或早泄,一定不要互相指责和抱怨。他们应该找出原因,一起治疗。

2、

还有婚前婚后的性教育和引导。你要掌握一些性解剖和性生活的知识,知道一些正常的性交体位。不要性生活频繁,因为性生活次数过多不利于雄激素的释放。

3、

不要学色情片里的一些刺激动作。要知道,色情是夸张的,一旦你觉得现实中不够刺激,你就不会对现实生活感兴趣。导致性冷淡或早泄。

注意个人卫生,尤其是同房时,不要把细菌带入对方体内。


本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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早泄如何预防
首先,我们要明确“早泄”是指阴茎插入阴道后,女性尚未达到性高潮,但男性性交时间短于2分钟且早泄而发生的性不和谐的紊乱。对于早泄的预防,首先要注意建立一个幸福、健康、和谐的家庭环境,注意夫妻之间的相互体谅和配合,一旦发生射精,不要互相指责和抱怨,而应找出原因,互相配合治疗。其次,重视婚前性教育和性指导,掌握一些性解剖和性生活的知识,了解和掌握正常的性交方法和性反应过程,性生活中不宜过度和节制。性生活过少不利于雄激素的释放。最后,注意生活规律,加强体育锻炼,如打太极拳、散步、气功等。有利于自我身心健康和心理调节。
孙正
发布时间:2023-02-10