现在我们的生活水平越来越高，经济水平也越来越高。我们注意饮食，比如多喝酸奶。其实酸奶对我们人体是非常有用的，可以补充我们的一些钙或者一些微量元素。还可以帮助我们，调理一些肠道问题，促进我们的消化吸收。但是并不是所有人都适合喝酸奶，那么糖尿病人可以喝酸奶吗？下面给大家介绍一下。

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其实对于糖尿病人来说，可以喝少量的酸奶。但在选择酸奶时，应选择一些含糖量较低的酸奶，并根据酸奶的热量考虑患者是否适合喝酸奶，以免影响糖尿病患者的正常血糖。

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现在我们可以在超市或市场买到很多酸奶。酸奶厂家也给我们提供了不同的种类和口味，但是大部分都是白糖和蔗糖来提高酸奶的甜度。像这样的酸奶含糖量很高，不适合糖尿病人经常喝。

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糖尿病人要选择那种有口感、原味或者无糖的酸奶。他们每天可以喝1到2杯，所以他们不应该喝更多的酸奶，因为它特别有营养。要控制自己的饮食，做到饮食均衡，这才是健康饮食。

对于糖尿病患者来说，控制自己每天的糖分摄入和能量摄入是非常重要的。记得不要大量喝酸奶，会给我们的身体带来一些不利影响，所以一定要适量喝酸奶。