孙正
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经常出现遗精的情况怎么办好
发布时间:2023-02-10
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从青春期开始,我就经常遗精。不知道为什么有时候一周三次,平时也不觉得难受。梦遗频繁发生怎么办?
一般遗精异常发生后,可以先从自身寻找问题,比如是否看过电视剧、书籍、绘画等。具有性挑逗性或刺激性的。一般这些带有刺激信息的东西,被你的大脑吸收或储存后,都有可能出现遗精,尤其是经常翻看这些物品,会造成遗精异常。所以要尽量避开这种刺激的信息源,减少梦遗的发生。睡觉时,被套不要裹得太紧,尤其是外生殖器不要挤着睡。有些人喜欢穿着口袋很紧的三角裤睡觉。他们认为,如果自己的生殖器受到外力压迫,梦遗的情况可能不会再发生。其实这样做正好相反,会因外力而频繁刺激生殖器梦遗。只要改变睡眠习惯或者避免看到这类刺激信息,就可以减少梦遗的频率。有一个良好的生活习惯,对治疗频繁遗精很有帮助。
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