施爱群
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手淫导致的肾虚怎么办？
发布时间：2023-02-14
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你好，专家。我和老婆离婚好几年了，这几年我也没再婚，所以一直自慰解决生理需求。今天，我的肾被发现很虚弱。请问手淫导致肾虚怎么办？
如果是因为手淫导致的肾虚早泄，手淫一定要停止。多数情况下需要确定是肾阴虚还是肾阳虚，然后用补肾的药物治疗。你需要注意不要性生活频繁，不要手淫。可以吃补肾的中成药来改善体质。总的来说，吃健脑补肾丸或者惠仁肾宝是有帮助的。
自慰引起的肾虚，需要内调，戒掉自慰习惯，还要多注意饮食和运动，慢慢就会恢复。指导意见建议，首先，要戒掉手淫。即使以后好了，也要注意自慰的频率，最好不要自慰。另外，建议用中药调理肾虚，多吃含蛋白质和锌的食物，多吃蛋黄、韭菜、木耳、瘦肉等。，并在饮食上注意补肾。每天晚上九点坚持泡脚最好。这时候泡脚是恢复肾气的最好方法，需要坚持。另外，你可以适当的运动，这样你的身体系统会得到加强。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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