前段时间同事生了宝宝，后来发现宝宝得了儿童软骨外胚层发育不良综合征。我自己也怀孕了，非常害怕。去医院做了检查，还好没得这个病。医生告诉我这个病史是可以预防的，并告诉了我方法。在这里，我想和大家分享一下。

1、

每个月，我都会定期去医院做一次检查。一方面我检查身体；另一方面，我检查我的宝宝。我每次都会抽血，等结果出来，看看身体是否健康；还有，医生会帮我拍b超，看看胎儿是否健康。

2、

远离烟、酒、药物、辐射、农药、噪音和挥发性有害气体。以前很喜欢玩手机，看电视，玩电脑。怕这些对宝宝有害，所以很少碰。多听听歌，看看书，做胎教。出门总是带着口罩，怕吸入有害气体和烟雾，不利于宝宝的健康发育。

3、

我也会多买些水果蔬菜吃，有时候做沙拉，有时候榨汁，有时候直接削皮。水果富含纤维素和维生素，有助于提高免疫力和抵抗力。保护好自己，保护好宝宝的健康。