刘晓副
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苹果对小儿贫血有作用吗
发布时间：2023-02-20
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苹果对改善儿童贫血作用不大。但是苹果本身就是一种非常好的水果，对孩子的健康非常有益。苹果可以让贫血的孩子多吃，但是如果不喜欢咬苹果，可以捣碎或者榨成苹果汁给孩子吃。苹果中的锌元素比较多，可以促进孩子大脑的发育，有助于提高孩子的记忆力。除了锌，苹果还含有一定量的铁，可以促进血细胞的形成，对改善儿童贫血有一定的好处。在给孩子多吃苹果的同时，建议搭配红色或黑色的食物，如大枣、动物肝脏、黑木耳等，含铁丰富。可以大大改善孩子的贫血。
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