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朱航
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知识库 怎样才能改善颈椎病？
怎样才能改善颈椎病？
发布时间：2023-02-15
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我妈妈从去年开始就一直头晕、恶心、脖子疼。每次她抬起头，她都感觉更好。去医院检查后，发现她患了颈椎病，一直在家休息。我想问一下，她如何长期改善颈椎病？

改善颈椎病，平时不要太低头，少关注电子产品。可以多做抬头运动，多做米饭运动。可以在专业康复老师的指导下做运动训练、作业训练等康复运动。同时可以配合理疗，如颈椎牵引、针灸等治疗。平时可以多游泳，加强颈部的肌肉力量，平时多喝骨头汤。

颈椎病可能主要是压迫神经血管，引起头晕、头痛等不适症状。首先，平时不要低头，也不要睡得太高。一般这种枕头可以用于颈椎牵引，减轻神经血管的压力，也可以服用一些疏通血管、滋养神经的药物。同时可以多做颈椎运动。如果非常严重，可能要做手术。


本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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