如果是轻度疼痛，可能由以下几个方面引起:

第一种是视觉疲劳引起的，可能是休息不好，或者屈光不正，长时间应用一些视频终端造成的。主要措施是充分休息，佩戴合适的眼镜，减少电子屏幕的使用时间；

第二种是干眼症。干眼症的主要原因是手机、电视、电脑等。都是用了太久，然后一个是自身激素导致的干眼。缓解的方法是涂抹一些人工泪液；

第三，眼睛里可能有异物。异物自己洗的话是取不出来的。可以去医院让医生在裂隙灯下取出来。