子宫肌瘤是现在女性常见的妇科疾病，那么如何预防呢？好习惯一定很重要。有什么好习惯可以预防子宫肌瘤？让我告诉你，健康是有保障的。

1、

首先要尽量避免流产。当我们还没有准备好怀孕的时候，我们应该积极地使用避孕措施。流产会对子宫肌肉造成损伤，容易发生子宫肌瘤。所以要注意避孕，因为流产对子宫伤害很大。

2、

要多做检查，及时发现病灶。如果及时发现，可以尽早治疗，以免病情恶化，引发癌症。一般建议1-2年检查一次，这样可以有效观察子宫肌瘤的变化。

3、

要有健康的饮食习惯，不要暴饮暴食，拒绝高脂肪食物，因为这些都是可以引起子宫病变的因素，所以清淡均衡的饮食是预防的关键。

注意饮食健康，多做运动，定期体检，有自我保健意识，不要盲目治疗，遵医嘱科学防护，注意饮食健康。