如今，骨质增生是老年人常患的症状之一。很多老年人基本上都有这个病，我爷爷也有。经常看到他生病，所以去医院总是推三阻四。他每天都把自己关在家里，不出去锻炼。父亲看着我爷爷很担心，就想知道老年人骨质增生怎么治疗？后来有个朋友来我家，给我讲了几种治疗老年性骨质增生的方法。我觉得效果还不错。现在，我给大家讲讲这些治疗骨质增生的方法，希望对你有所帮助。

1、

老年性骨质增生可以用针灸治疗，因为针灸可以疏通经络，促进血液循环。即使不出门，在家请针灸师傅，也可以治疗。而且针灸还可以帮助消除局部的肿痛和炎症，不妨在家试一试。

2、

即老年骨质增生的饮食要多加注意。一般老年性骨质增生都是缺钙引起的，所以要多吃含钙的食物，如牛奶、鸡蛋、豆制品等。现在要多吃水果，也可以帮助老人增加维生素。

3、

最后，按摩锻炼，经常给老人按摩也会有助于防治骨质增生。但是正常运动是不行的，因为只有多运动才能加强关节的稳定性，才能有效改善和预防骨质增生，所以老年人一定要适当运动。

老年人骨质增生一定要多注意天气的变化。忽冷忽热很容易引起老年骨质增生的发作，日常生活中多运动，比如打太极拳就是非常好的运动。