男女之间的性爱是非常好的增进感情的行为之一，而一个完整的性生活过程主要包括前戏、性交和戏后三个阶段。这三个阶段不仅缺一不可，而且每个阶段都有其与生理、心理和技能相关的具体要求。只有满足这些要求或者掌握这些技巧，性生活才能完美。而不和谐的性爱只会影响男女双方的感情。而男人不能硬。缺乏性知识有四个原因。

1、

在现代人中，很多人更倾向于接受性信息的刺激，但对一些性知识了解不多。所以，没有健康正确的知识和观念进行性行为，会遇到很多问题和困难。所以，缺乏性知识是男人不能硬的原因之一。

2、

即在最初的性生活过程中，部分男性朋友可能过于紧张或害怕，会使自己的情绪和肌肉无法放松，而部分男性是完美主义者，过分要求性爱的完美，从而导致男性难以勃起的情况。

3、

除了以上原因，还有一些错误的观念，比如，一味的追求那些男人的威猛。不知道有多少正常男人被这种想法害了。根据临床医学的统计，绝大多数认为自己有性功能障碍的男性，其性生理功能是完全正常的。

建议患者一旦出现持续性不适，应尽快到正规医疗机构就诊，不要感到尴尬，以免错过最佳治疗时间。另外，病人的饮食要清淡。