于荣
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得了腰肌劳损怎么办？
发布时间：2023-02-14
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我在工地上干了很长时间，一直觉得腰酸背痛。最近，我感到一阵剧痛。去医院拍片，发现没有骨折，也没有腰椎间盘突出。医生认为是腰肌劳损。我想了解一下。得了腰肌劳损怎么办？
你好，腰肌劳损可以通过热敷、理疗、针灸来缓解。如果疼痛剧烈，还可以服用口服镇痛药物，如布洛芬胶囊、尼美舒利胶囊等。平时一定要注意休息，避免过度劳累，弯腰搬运重物。腰肌劳损急性期过后，腰部不再疼痛后，就会进行重体力劳动。
这种腰痛确实是因为腰肌劳损，也有一部分是因为经常干重活导致的一些腰部损伤，比如腰椎骨质增生或者腰椎间盘突出。最好去医院做个腰椎磁共振检查。治疗时，您可以外用郑起止痛贴。具体用药请遵医嘱，平时也可以局部按摩缓解疼痛。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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