李红冬
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运动长痘是排毒吗
发布时间：2023-02-14
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运动时出现痘痘不是排毒，可能是因为患者属于油性皮肤。
运动过程中出汗过多，没有及时擦干汗水，导致毛孔堵塞的症状，容易长痘痘。这不是排毒。运动出汗后需要及时擦干汗水。还要多喝水，促进水油代谢平衡，避免长痘，养成生活各方面的好习惯。
除了运动，还需要保持规律的作息，保证饮食清淡。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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