刘爱华
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水煮西兰花和鸡胸肉可以减肥吗
发布时间：2023-02-20
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水煮西兰花和鸡胸肉能减肥吗？
水煮西兰花和鸡胸肉可以减肥，但不建议减肥期间饮食过于单一，否则可能会造成患者营养不良。减肥是普遍现象。你可以通过运动和节食来减肥。平时也要保持有氧运动，最好每天运动半小时以上。不仅能有效减肥，还能增强自身免疫力，减少生病的几率。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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