张忠
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孕32周嗜睡是怎么回事
发布时间：2023-02-10
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怀孕32周时嗜睡可能是由于白天睡眠时间延长和体内激素变化造成的。
怀孕32周时，身体笨重，午休时间过长，有的甚至一睡就是四五个小时。这种情况下，你晚上会睡得很晚，白天也会经常犯困。孕晚期，体内激素水平比较高。所以孕妇的新陈代谢也会增加很多，体内的热量消耗会更快，这也是嗜睡的主要原因。
所以要注意白天不要睡太久，最好不要超过一个小时，晚上不要睡得太晚，早睡早起，每天做适当的活动有助于改善嗜睡。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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