很多妈妈都说过，怀孕期间，牙齿会变坏，口腔会出现很多问题。主要是宝宝的存在影响了妈妈体内的激素平衡，使得唾液分泌不一样。食物残渣很容易存在于牙齿或口腔的缝隙中，引发口腔问题。孕妇如何注意口腔卫生？我来和大家分享一下我的经验，希望对你有帮助。

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因为孕妇比较饿，可能会经常带零食。吃零食的时候，最好不要选择甜的。甜食更容易腐蚀牙齿。吃完零食要注意漱口，保护口腔环境。

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注意饭后漱口，睡前刷牙。这些基本的清洁工作要做好，良好的口腔卫生才会对牙齿有好处。

3、

怀孕初期和后期最好多检查几次口腔，了解自己的口腔状况。对了，可以洗牙。如果发现口腔炎或口角炎，应多摄入维生素B，饮食中应加入粗粮。如果牙龈出血，多吃维生素C，多吃水果和蔬菜。

怀孕期间必须保持口腔卫生。今天做不到，明天就忘了。培养良好的口腔清洁环境。