范书英
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产妇吃什么下奶好
发布时间：2023-02-10
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孕妇可以多吃一些催乳有效的食材来滋补身体，比如鲫鱼汤或者猪蹄黄豆汤。
产后乳汁分泌不足对孩子的发育影响很大，但经过规律的饮食调理，乳汁分泌一般会自然增加。平时做好营养均衡，不要吃生冷的食材，也不要吃有催乳作用的食物。
密切注意宝宝的食欲变化，按需喂食，喂完后打嗝，避免因腹寒引起腹痛、腹泻。带孩子去医院定期体检，评估身体发育程度。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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