在日常生活中，我们经常会经历这种喉咙有异物感的时刻，这会让我们在吃饭的时候感到不舒服。这些都是感冒过程中常见的问题。我们应该学会处理这种情况。那么，我们该如何处理这个问题呢？今天，边肖将与大家分享一些具体措施。

首先，敷喉咙

这个方法可能有些朋友不知道，但其实这个敷喉咙的方法对解决这个问题很有帮助。我们准备养甘菊。将1汤匙干洋甘菊花加入1至2杯沸水中。浸泡大约五分钟后，过滤出洋甘菊，然后在过滤的水中浸泡一条干净的毛巾，敷在喉咙上，直到毛巾变冷。每天重复三次左右，对改善这种症状很有帮助。

第二，多喝水。

虽然多喝水在网上成了笑话，但不能否认喝水对身体的作用很大。我们可以通过喝水来冲走喉咙里的细菌，从而缓解喉咙异物感的问题，有效预防感冒。如果觉得不能喝太多温水，也可以在水中加入一些蜂蜜或者金银花，可以改善这个问题。通过大量水分的摄入，也有助于稀释痰液，使之易于咳出。

第三，注意饮食清淡

当你喉咙有异物感时，你需要更加注意你的饮食。你一定要避免各种刺激性的食物如冷食、辛辣等，以免加重喉咙充血的问题。这个时候你需要多补充新鲜的水果蔬菜，摄入丰富的维生素，对改善这个问题也是很有帮助的。

第四，去医院检查。

如果单纯的呼吁不能改善这种情况，那可能就是喉咙痛的问题。我们建议去医院做一个咽喉检查，根据病人的情况进行治疗。也可以服用复方甘草片和一些消炎药进行治疗。

以上是我们对如何处理喉咙异物感的解读。主要方法有:敷咽喉，多喝开水，注意饮食清淡。如果这种异物感一直存在，建议去医院好好检查一下。在日常生活中，我们应该养成喝水的习惯，并且多注意清淡饮食，这对我们的健康是有益的。